Workshop Gesundheitsbewusstsein im Alltag am 18.11.2022, 17:30 bis 20:00 Uhr
Die Referentin Frau Dr. Tapati Datta, eine ehrenamtliche Mitarbeiterin des Mehrgenerationenhauses, hat in ihrer Freizeit aus starkem persönlichem Interesse dieses Übungskonzept zusammengestellt, das wenig Zeit kostet, aber große Wirkung zeigt. Es ist ihr eine Herzensangelegenheit, fachfremde Menschen für diese einfache gesundheitsfördernde Methode zu motivieren. Diese Übungen sind leicht zu erlernen und in den Alltag integrierbar.
Bei regelmäßiger Anwendung, ca. 15 bis 30 Minuten über den Tag verteilt, erreicht man ein Wohlbefinden und bessere Leistungsfähigkeit. Frau Datta hat ihr Übungsprogramm als Workshop bei Kollegen, Kunden, Bekannten und im Mehrgenerationenhaus mehrfach erfolgreich präsentiert. Diese Veranstaltungen finden weiterhin regelmäßig statt. Bei Bedarf werden Ihnen die Übungen auch auf Englisch oder in einfachem Spanisch bzw. Italienisch erklärt.
Weitere Informationen zum Workshop finden Sie auf unserem Flyer und ausführlich dem Folder zum Herunterladen.
